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Lose weight without dieting

5.39
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8.2 k 다운로드

운동으로 체중 감량

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식단 없이 체중 감량을 실현하는 "Lose Weight Without Dieting" 앱으로 건강하고 지속 가능한 체중 감량의 길을 발견하세요. 이 종합적이고 사용자 친화적인 칼로리 카운터는 사람들이 체중 감량 접근 방식을 변화시키며, 귀찮은 음식 기록 작업을 제거하고 간편한 식사, 신체 활동 및 진행 상황 추적 방법을 제공합니다.

이 애플리케이션을 사용하면 사용자는 간편하게 식사 세부 정보를 입력하고 영양 정보를 평가하며 칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물 섭취를 계산할 수 있습니다. 시스템은 사용자가 놓친 항목이 있다면 식사 기록을 상기시켜 일관성을 권장합니다. 신체 활동도 마찬가지로 중요하며, 이를 고려하여 권장 칼로리 섭취량을 조정해 에너지 소비와 식이 계획이 조화를 이루도록 합니다.

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진행 상황 추적은 간단합니다. 플랫폼이 체중 및 신체 측정의 변화를 기록하며, 데이터는 동기를 부여하는 그래프로 시각화됩니다. 하루 수분 섭취량 추적과 리마인더를 통해 사용자가 매일의 수분 목표를 달성할 수 있도록 도움을 줍니다.

이 도구는 단순히 칼로리만 계산하는 데 그치지 않고, 사용자에게 교육과 권한을 부여합니다. 영양 또는 운동 지식과 관계없이 건강하고 지속 가능한 체중 감량을 지원하는 개인 맞춤형 식사 및 운동 계획을 제안합니다. 음식 사진을 찍어 나중에 기록하거나, 식사 및 운동 리마인더를 설정하고, 기분과 노트를 작성하는 등 체중 감량 경험을 포괄적이고 관리 가능하게 만듭니다.

사용자는 영양소 섭취를 세분화한 일일 차트와 측정 진행 상황을 볼 수 있는 타임라인 등의 기능을 이용할 수 있습니다. 자주 사용하도록 장려하고자, 광고 무료 환경 잠금 해제나 광고 배너 제거에 사용 가능한 진주를 모을 수 있는 보상을 제공합니다. 이는 건강 목표에 대한 지속적인 헌신에 대한 추가적인 격려입니다.

빠른 해결책이나 의심스러운 보충제에 의존하지 않고 체중 감량을 균형 잡힌 접근법으로 살펴보세요. "Lose Weight Without Dieting"은 단순히 도구 그 이상으로, 더 건강한 라이프스타일을 만드는 데 함께하는 파트너가 되기를 지향합니다.

이 리뷰는 Harmonic Soft의 식견을 바탕으로 작성되었습니다. Uptodown Localization Team 님이 번역하였습니다

요구사항 (최신 버전)

  • Android 4.4 이상의 버전이 필요합니다

Lose weight without dieting 5.39에 대한 정보

패키지 이름 ru.harmonicsoft.caloriecounter
라이센스 무료
운영 체제 Android
카테고리 건강
언어 한국어
47개 이상
글쓴이 Harmonic Soft
다운로드 8,237
날짜 17 10월 2024
콘텐츠 등급 +3
광고 지정되지 않음
어떤 이유로 Uptodown을 통해 이 앱을 출시하게 되었나요? (추가 정보)
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구 버전

apk 5.36 Android + 4.1, 4.1.1 9 9월 2024
apk 5.33 Android + 4.1, 4.1.1 22 2월 2021
apk 5.24 Android + 4.0, 4.0.1, 4.0.2 5 3월 2020
apk 5.23 Android + 4.0, 4.0.1, 4.0.2 10 1월 2019
apk 5.14 Android + 2.3, 2.3.1, 2.3.2 9 12월 2024
apk 5.08 Android + 2.3, 2.3.1, 2.3.2 20 2월 2024

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